Sunday 14 July 2024

MENU PANTANG BERSALIN: AYAM BAKAR,SUP LOBAK PUTIH & MINUMAN KURMA MERAH

 

Antara menu pantabg bersalin yang saya sediakan untuk Adah 

- Nasi Putih

- Ayam Panggang

- Sup Lobak Putih

- Buah Oren

- Minuman Kurma Merah

AYAM PANGGANG

1 ketul dada ayam

1 sudu bawang putih tumbuk

sedikit garam,daun bawang& minyak

1. Perap ayam dengan bawang putih dan garam.

2. Renjis sedikit minyak dan bakar suhu 180 selama 12 minit.

3. Tabur daun bawang dan rejis sikit minyak

Jika suka lebih garing,terbalikkan atan dan masak lagi suhu yg sama selama 7 minit



SUP LOBAK PUTIH
1 batang lobak putih
1 ketul kecil isi ayam- cincang
1 bawang putih
sikit daun bawang & garam

1. Masukkan semua bahan dan masak hingga lobak empuk dan kuah menyusut.
2. Sesuaikan rasa & tabur sikit daun bawang

Boleh tonton video menu ini  dalam youtube :

https://youtube.com/shorts/UI83acjqirA?si=AzIX3DbjcY58lNaG




Untuk tonton video video lain boleh singgah di youtube channel saya

SEROJA PUTIH

SEMOGA BERMANFAAT..


Sudi-sudikan untuk

+Like

+Comment

+Share

+ Subscribe

TERIMA KASIH💕

13 comments:

  1. Alhamdulillah
    Semoga cepat pulih

    ReplyDelete
  2. Sedap tau menu org pantang.. peluang utl para suami nak diet sekali hihihii... Semoga cepat sihat utk si adah tu..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hihihi...terima kasih..
      Doakan si tukang masak ni pun kurus yang sihat🤭

      Delete
  3. kalau saya yang tak pantang bersalin pun mkn camni... mesti tak perlukan ubat ubat tambahan. sihat

    ReplyDelete
    Replies
    1. Benarlah pesanan .
      Jadikan makanan sebagai ubat..
      Jangan jadikan ubat sebagai makanan...
      Tapi kalau dah kena makan ubat...kita anggaplah sebagai ikhtiar kan...AK

      Delete
  4. menu org pantang ni sedap. boleh apply utk menu diet jugak hehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kan...boleh disesuaikan..kalau berdiaiplin..in shaa Allah menjadi

      Delete
  5. Mesti slim balik macam anak dara Adah lepas pantang ni.

    ReplyDelete
  6. Sedapnya sup lobak putih.

    ReplyDelete
  7. Menu sehat tapi sedap 👍👍. Yg terpenting banyak gizi

    ReplyDelete
  8. time2 ada org bersalin ni lah lobak putih paling wanted sekali

    ReplyDelete