MENU 7 HARI SEMINGGU UNTUK IBU BERSALIN

 Sekadar perkongsian bergambar.

Idea menu seminggu yang saya sediaka. sepanjang Adah berpantang.

IDEA 1:

- Nasi Putih

- Sayur Kailan Ikan Kurau Masin

( ikannnya tersembunyi la pulak bawah sayur kailan)

- Buah Oren

- Buah Apple Merah

- Air Suam

IDEA 2:

- Nasi Putih

- Ikan Selar Air Fryer

- Kerabu Pegaga + Kunyit Muda

- Buah Apple Merah

- Air Suam

IDEA 3:

- Nasi Putih

- Ayam Air Fryer

- Sayur Lobak Putih

- Apple Merah

IDEA 4:

- Nasi Putih

- Isi Ayam Kukus 

- Sayur Sawi Bunga

- Ikan Kurau Masin Goreng + Bawang 

- Anggus Muscut

- Air Suam

IDEA 5:

- Nasi Putih

- Ikan Masin Talang Goreng + Bawang

- Ulam Pegaga

- Buah Oreng

- Air Suam

IDEA 6: 

- Nasi Putih

- Ayam Air Fryer ( perap dengan soso bijan kewpei semata2 & air fryerkan )

- Sup Lobak Putih

- Buah Oren

- Minuman Kurma Merah + kurma ajwa + goji berry

IDEA 7:

- Bubur Ayam + Halia

- Buah Apple Fuji

- Minuman Kurma Merah